Facebook Twitter Google plus Line
รู้หรือเปล่า! ข้อดีของการช่วยตัวเอง
Post by : monnyboy   Date : 14 เม.ย. 62 16:04   Views : 1,787
Facebook Twitter Google plus Line
รู้หรือเปล่า! ข้อดีของการช่วยตัวเอง
ตราบที่คุณไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อนการช่วยตัวเองหรือการสำเร็จความใคร่ให้ตัวเองก็ไม่ใช่เรื่องผิดแปลกหรือบาปกรรมแต่อย่างใดนอกจากจะช่วยระบายความอึดอัดทั้งทางร่างกายและจิตใจรู้หรือไม่ว่าการช่วยตัวเองยังมีประโยชน์อื่นๆอีกไม่น้อยมาดูกันว่าข้อดีเหล่านั้นมีอะไรบ้าง





1.ช่วยลดการหลั่งเร็วเซ็กซ์เธราพิสต์ทั่วโลกพบว่าผู้ชายที่มีปัญหาหลั่งเร็วจะได้รับประโยชน์จากการช่วยตัวเองเช่นการปลดปล่อยน้ำรักด้วยตัวเอง2ชั่วโมงก่อนจะลงมือบรรเลงเพลงรักจริงๆจะช่วยให้มีความอึดและทนทานสามารถควบคุมน้องชายไม่ให้รีบหลั่งได้ชะงัด

2.ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากในปีค.ศ.2003ผลการวิจัยชิ้นหนึ่งจากประเทศออสเตรเลียพบว่าผู้ชายที่ช่วยตัวเองมากกว่า5ครั้งต่อสัปดาห์เสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยลงเพราะโรคนี้เกิดจากสิ่งที่เป็นพิษไปคั่งค้างอยู่ในท่อทางเดินปัสสาวะส่วนต้นซึ่งอยู่ใกล้กับต่อมลูกหมากและเป็นทางเดียวกับที่น้ำอสุจิหลั่งออกมาดังนั้นเมื่อช่วยตัวเองบ่อยๆก็เท่ากับน้ำอสุจิได้ช่วยล้างและขับสิ่งที่เป็นพิษออกมาด้วย






3.ช่วยให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรงขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นกล้ามเนื้อต่างๆทั่วร่างกายก็เริ่มหย่อนยานรวมไปถึงกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งควบคุมการทำงานของอวัยวะเพศการช่วยตัวเองนับเป็นการบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานไปในตัวจึงช่วยลดโอกาสที่จะเกิดอาการนกเขาไม่ขันรวมทั้งป้องกันการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

4.ช่วยให้สเปิร์มเต็มเปี่ยมไปด้วยคุณภาพ ในทางทฤษฎีนั้นการช่วยตัวเองก่อนออกศึกจริงจะช่วยขับอสุจิที่ค้างท่อออกไปซึ่งอสุจิชุดนี้คือส่วนปลายจากครั้งที่แล้วที่ค้างอยู่สเปิร์มที่ค้างอยู่นานย่อมอ่อนแอดังนั้นการช่วยตัวเองก็จะช่วยให้น้ำอสุจิที่หลั่งออกมามีแต่สเปิร์มสดใหม่ไฟแรงพร้อมจะทำหน้าที่อย่างเต็มที่






5.เป็นวิธีฝึกความอึดชั้นยอดเพราะคุณสามารถเรียนรู้ที่จะกลั้นหรือชะลอไม่ให้ถึงจุดพีคของอารมณ์เร็วเกินไปด้วยการกำหนดเวลาในการช่วยตัวเองหรือเพิ่มจำนวนครั้งในการเขย่าอวัยวะเพศ

6.ช่วยคลายความเครียดและความวิตกกังวลการช่วยตัวเองช่วยให้คุณปลดปล่อยความเครียดออกไปพร้อมๆกับการเสียน้ำของร่างกายเพราะอารมณ์ที่ถูกปลดปล่อยจะไปกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งออกซิโทซิน(Oxytocin)ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกดีออกมา

7.ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันการช่วยตัวเองแต่ละครั้งจะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล(Cortisol)ออกมาในปริมาณเล็กน้อยโดยปกติแล้วฮอร์โมนคอร์ติซอลจะหลั่งออกมาในยามที่ร่างกายรู้สึกเครียดแต่หากหลั่งออกมาในปริมาณเล็กน้อยเช่นหลั่งหลังจากการช่วยตัวเองกลับมีผลดีที่ไปกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

8.ช่วยให้รู้สึกดีและมีความสุขระหว่างกำลังช่วยตัวเองคุณจะรู้สึกวาบหวิวตามด้วยความรู้สึกเกร็งและผ่อนคลายเมื่อถึงจุดสุดยอดนั่นนับเป็นความรู้สึกดีชั้นที่หนึ่งส่วนความรู้สึกดีชั้นที่สองจะเกิดขึ้นหลังจากเสร็จกิจคือจะรู้สึกสดชื่นสบายกายสบายใจเนื่องจากฤทธิ์ของฮอร์โมนออกซิโทซินดังที่ได้กล่าวไปแล้วและยังได้รับอิทธิพลจากโดปามีน(Dopamine)สารเคมีในสมองที่ทำให้สมองตื่นตัวกระปรี้กระเปร่า



ขอบขอบคุณข้อมูลจาก:sanook.com
แสดงความคิดเห็น
ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ข่าวล่าสุด