Facebook Twitter Google plus Line
10 สุดยอดอาหารที่ช่วยเสริมสร้างสมรรภาพทางเพศ?
Post by : monnyboy   Date : 06 เม.ย. 62 19:04   Views : 8,792
Facebook Twitter Google plus Line
10 สุดยอดอาหารที่ช่วยเสริมสร้างสมรรภาพทางเพศ?
รู้หรือไม่ว่าอาหารที่เรารับประทานทุกวันนี้นอกจากจะส่งผลดีต่อสุขภาพแล้วยังช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศให้แข็งแรงและพร้อมใช้งานอยู่เสมอเราจึงขอเสนอ10สุดยอดอาหารที่ช่วยเสริมสร้างสมรรภาพทางเพศดังต่อไปนี้







-ช็อคโกแลตช็อคโกแลตมีสารเมทิลแซนไทน์ซึ่งมีผลต่อระบบประสาทและหัวใจเมื่อทานเข้าไปแล้วจะกระตุ้นทำให้เกิดความตื่นเต้นและสร้างความพึงพอใจระหว่างการทำกิจกรรมได้เป็นอย่างดี 

-อะโวคาโดในผลอะโวคาโดมีกรดโฟลิคที่ช่วยเสริมสร้างความต้องการทางเพศเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายนอกจากนี้ยังมีไขมันดีที่ส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจอีกด้วย 

-หอยนางรมเป็นอาหารทะเลที่มีแร่ธาตุสังกะสีอยู่สูงช่วยให้อสุจิเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้นและในหอยนางรมมีโอเมก้า3ช่วยลดอาการบวมอักเสบของต่อมลูกหมากได้ 

-กล้วยเป็นผลไม้ที่หารับประทานได้ง่ายและช่วยบำรุงเซ็กส์ได้เป็นอย่างดีอุดมไปด้วยแร่ธาตุโพแทสเซียมช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อและยังอุมดมไปด้วยไซโอเอสโตรเจนช่วยกระตุ้นฮอร์โมนและเพิ่มสัญชาตญาณทางเพศให้กับผู้ชาย 

-กระเทียมมีสารอัลลิชินช่วยให้ระบบการไหลเวียนโลหิตของอวัยวะเพศชายทำงานได้ดีและช่วยกระตุ้นความต้องการทางเพศได้อีกด้วยแต่กระเทียมเป็นสมุนไพรไทยที่มีกลิ่นแรงอาจจะลองหากระเทียมในรูปแบบแคปซูลมารับประทานมากกว่าการรับประทานแบบสดๆ 

-แตงโมในแตงโมมีสารCitrulineAminoAcidที่ดีต่อระบบไหลเวียนและช่วยคลายเส้นเลือดเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้มีสรรพคุณเทียบเท่ากับยาไวกร้าเลยทีเดียว 






-ปลาทะเลในปลาทะเลมีโอเมก้า3ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมองและแก้ปัญหาโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศนอกจากนี้ยังช่วยบำรุงให้ผิวพรรณเต่งตึงลดอาการปวดเข่าหรือข้อต่อส่วนต่างๆได้เป็นอย่างดี 

-โสมมีสรรพคุณช่วยดูแลการทำงานของระบบหัวใจให้เป็นปกติช่วยบำรุงสุขภาพและขยายหลอดเลือดทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆได้ดีรวมถึงบริเวณอวัยวะเพศช่วยให้แข็งตัวเร็วและมีความอึดมากกว่าปกติ 

-ถั่งเช่ายาไวอากร้าจากธรรมชาติช่วยลดอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้ดีและช่วยเพิ่มปริมาณของอสุจิทำให้อสุจิแข็งแรง 

-กระชายดำเป็นสมุนไพรที่ช่วยให้เจริญอาหารเป็นยากระษัยเส้นเมื่อทานจะรู้สึกสดชื่นกะปรี้กะเปร่าบำรุงประสาทและเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศให้ฟิตพร้อมทำกิจกรรมบนเตียง



ขอบขอบคุณข้อมูลจาก:sanook.com/
แสดงความคิดเห็น
ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ข่าวล่าสุด