Facebook Twitter Google plus Line
10 ยาปลุกเซ็กซ์จากธรรมชาติ?
Post by : monnyboy   Date : 07 ก.พ. 62 18:02   Views : 7,575
Facebook Twitter Google plus Line
10 ยาปลุกเซ็กซ์จากธรรมชาติ?
เชื่อว่าประโยชน์ของเซ็กซ์หลายคนคงทราบมาบ้างแล้วแต่หากวันหนึ่งเราไม่สามารถมีเซ็กซ์ได้แบบราบรื่นหรืออาจจะไม่ซู่ซ่าแบบแต่ก่อนลองกินอาหารเหล่านี้ดูไหมครับด้วยสรรพคุณจากธรรมชาติแถมยังหาซื้อง่ายสุขภาพจะได้ดีขึ้นอาจทำให้กลับมาฟิตปั๋งก็ได้







1.กล้วยผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินไม่เพียงแต่จะช่วยเรื่องพละกำลังและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจากการวิจัยยังพบว่ากล้วยเป็นผลไม้ที่มีส่วนช่วยบำรุงเซ็กซ์ได้เป็นอย่างดีเพราะนอกจากจะมีสารอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลแล้วกล้วยยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุโปรแตสเซียมซึ่งจะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

2.สับปะรดผลไม้รสหวานอมเปรี้ยวที่มีปะโยชน์มากมายโยเฉพาะแกนสับปะรดเพราะมีสารฮอร์โมนกระตุ้นเซ็กซ์ในผู้ชายแต่หากหนุ่มคนไหนไม่สะดวกลองหาน้ำสับปะรดมาดื่มดูนะครับนอกจากช่วยเรื่องเซ็กซ์ในสับปะรดยังมีวิตามินซีที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วยผิวจะได้เด้งๆใสๆ






3.สตรอเบอร์รี่ผลไม้สุดโปรดของสาวๆแต่หนุ่มๆก็ควรกินอย่างยิ่งนะครับเพราะผลไม้ชนิดนี้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสามารถต้านอนุมูลอิสระทั้งยังมีส่วนช่วยในการชะลอวัยและป้องกันการเกิดโรคหวัดและภูมิแพ้ได้อีกด้วยนอกจากนี้มีงานจากมหาวิทยาลัยCaliforniaพบว่าการกินสตรอเบอร์รี่อาจจะช่วยเพิ่มปริมาณสเปิร์มได้

4.ทับทิมอุดมสารต้านอนุมูลอิสระหลากหลายชนิดจึงช่วยในเรื่องผิวพรรณได้ดีที่สำคัญสามารถช่วยกระตุ้นให้เลือดหมุนเวียนได้ดีส่งผลให้น้องชายแข็งแรงไม่ห่อเหี่ยวก่อนวัยอันควร





5.อะโวคาโดมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวในปริมาณมากทำให้ดีต่อหัวใจและระบบหลอดเลือดทั้งนี้กรดโฟลิคที่มีในผลอะโวคาโดยังช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศช่วยในการเผาผลาญโปรตีนและเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย

6.พริกในความเผ็ดร้อนมีความฟินก็ว่าได้เพราะในพริกมีสารแคปซิลีนมีส่วนช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้นรวมไปถึงกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นโดฟินซึ่งเป็นตัวการทำให้เราอารมณ์ดีและมีความสุขแบบนี้หากกินในปริมาณที่พอเหมาะรับรองเกิดประโยชน์ครับ


7.แตงโมผลวิจัยจากสหรัฐอเมริกาพบว่าการกินแตงโมจะส่งผลกับระบบไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกายและอาจเพิ่มความต้องการทางเพศได้ด้วยเนื่องจากในแตงโมมีกรดอะมิโนที่ชื่อว่าซิทรูลีนจึงสามารถเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้นอกจากนี้เมล็ดแตงโมยังอุดมไปด้วยโปรตีนคาร์โบไฮเดรตแคลเซียมสังกะสีกากใยอาหารฯลฯ

8.เมล็ดฟักทองทราบหรือไม่ครับเมล็ดฟักทองมีสังกะสีเหมือนในหอยนางรมจึงช่วยเรื่องความแข็งแรงของอสุจิและป้องกันการขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชายนอกจากนี้เมล็ดฟักทองยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกหลายชนิดที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย




9.ขิงมาถึงสมุนไพรสารพัดประโยชน์อย่างขิงกันบ้างสำหรับสรรคุณก็ไม่ต้องพูดถึงเพราะนอกจากช่วยย่อยอาหารช่วยในการไหลเวียนของเลือดแก้หวัดและลดอาการคลื่นไส้อาเจียนจากการเมารถเมาเรือเมาเครื่องบินขิงยังเพิ่มการไหลเวียนเลือดทั่วร่างกายรวมถึงที่อวัยวะเพศด้วย

10.กระเทียมเชื่อหรือไม่ครับกระเทียมกลีบเล็กๆที่ใช้ประกอบอาหารมีช่วยส่วนให้เซ็กซ์ปึ๋งปั๋งได้เพราะกระเทียมมีสารที่ชื่อว่าallicinซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้ระบบการไหลเวียนโลหิตบริเวณอวัยวะเพศชายไหลเวียนได้ดีที่สำคัญช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศอีกด้วยทั้งนี้นอกจากเรื่องเพศกระเทียมยังแก้ปัญหาผมหลุดร่วงรักษาสิวรวมถึงเหมาะใช้เป็นส่วนประกอบในอาหารให้กับหนุ่มๆที่ควบคุมน้ำหนักอีกด้วย

นอกจากอาหารที่ผมนำมาแนะนำในวันนี้อย่าลืมกินอาหารให้ครบทั้ง5หมู่หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ3ครั้งหลีกเลี่ยงของมันของหวานและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพียงเท่านี้คุณหนุ่มๆก็จะมีสุขภาพดีและล่ะครับ



ขอบคุณข้อมูลจาก:.sanook.com
แสดงความคิดเห็น
ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ข่าวล่าสุด