Facebook Twitter Google plus Line
รู้เอาไว้! เรื่องบนเตียงกับประโยชน์ที่หลากหลาย
Post by : monnyboy   Date : 08 ต.ค. 61 18:10   Views : 1,359
Facebook Twitter Google plus Line
รู้เอาไว้! เรื่องบนเตียงกับประโยชน์ที่หลากหลาย




ได้ทั้งวัน

ถ้าสิ่งที่คุณทำในช่วงเริ่มต้นของวันตั้งแต่ตื่นจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นแอคทีฟไปทั้งวันเพราะจากการวิจัยการมีเซ็กซ์ตอนเช้าทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าไปทั้งวันเเละการมีเซ็กซ์ในตอนเช้าจะช่วยให้ร่างกายหลั่งสารOxytocinหรือที่รู้จักว่าเป็นฮอร์โมนเเห่งความรักสารOxytocinทำให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงเเละรักกับคู่รักของคุณมากขึ้นเเละนี่เป็นความอบอุ่นเป็นอารมณ์ถวิลหาที่จะติดตัวคุณและแฟนไปทั้งวัน

หย่อนใจคลายเครียด

เอนโดรฟินเป็นฮอร์โมนอีกชนิดหนึ่งที่ถูกผลิตออกมาในช่วงที่ร่างกายได้รับความสุขจากกิจกรรมบนเตียงและจะยิ่งเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆในช่วงระหว่างการมีเซ็กซ์ทำให้ร่างกายของคุณได้รับการผ่อนคลายจากความเครียดที่เกิดขึ้นไม่ว่าเรื่องราวต่างๆบนโลกจะเป็นอย่างไรเศรษฐกิจจะตกต่ำสักแค่ไหนปล่อยใจสบายๆให้ร่างกายได้รับเซ็กซ์ดีๆสักครั้งเชื่อว่าหลังจากเสร็จกิจอย่างน้อยๆก็ทำให้คุณได้ยิ้มสักหนึ่งยิ้มแน่นอน

ช่วยเผาผลาญแคลอรี่

การใช้บทรักที่กินเวลายาวนานกว่าครึ่งชั่วโมงนั้นจะช่วยเผาผลาญพลังงานไปได้ถึง85แคลอรี่หรือมากกว่านั้นเพราะแต่ละคนใช้ลีลาไม่เหมือนกันหากคุณขยับย้ายส่ายเยอะก็จะยิ่งทำให้เผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นเรียกว่าเป็นการออกกำลังกายที่มีความสุขแล้วก็ได้ความผอมเป็นของแถมเลยทีเดียว




ช่วยลดอาการเจ็บปวด

เซ็กซ์ทำให้มีการหลั่งฮอร์โมนOxytocinทำให้หลั่งเอ็นดอร์ฟินตามมาด้วยสารเหล่านี้สามารถช่วยผ่อนคลายอาการเจ็บปวดบางอาการได้เช่นปวดข้อปวดหัว และจากการวิจัยการตื่นตัวและการออกัสซั่มทำให้ระดับออกซิโทซินพุ่งไป3-5เท่าเลยล่ะ

ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด

การที่เซ็กซ์เพิ่มการไหลเวียนของโลหิตสาเหตุมาจากการเพิ่มอัตราเต้นของหัวใจการหายใจแรงๆขณะมีเซ็กซ์เป็นส่วนสำคัญของการไหลเวียนของเลือดและด้วยเลือดใหม่ๆที่สูบฉีดเข้าไปตามเซลล์กล้ามเนื้อและอวัยวะรับออกซิเจนและฮอร์โมนทำให้เลือดที่ใช้แล้วเวียนกลับออกไปนั้นก็หมายความว่าคุณผลักเอาของเสียที่ทำให้ร่างกายเจ็บป่วยอ่อนล้าออกไปด้วย

รักษาผิว

ทุกครั้งเวลาที่ผู้คนส่วนใหญ่มีเซ็กซ์เหงื่อก็จะไหลออกมาตามร่างกายและผิวหนังโดยเหงื่อที่ออกมานี่ล่ะที่จะช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งยิ่งขึ้นรวมทั้งบรรเทาอาการผิวหนังอักเสบสิวและผดผื่นได้อีกด้วย



เสริมภูมิคุ้มกัน

ช่วงนี้เป็นช่วงที่โลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากรวมถึงเชื้อโรคต่างๆด้วยมีการพัฒนาเปลี่ยนสายพันธุ์ต้านยาที่เคยรักษาได้ให้ไม่เป็นผลแต่สำหรับใครที่มีเซ็กซ์สัปดาห์ละอย่างน้อย2ครั้งคงจะอุ่นใจขึ้นอีกนิดเพราะร่างกายจะผลิตแอนติบอดี้ที่ชื่อว่าImmunoglobulinAหรือIgAซึ่งมีคุณสมบัติในการเสริมภูมิต้านทานของร่างกายให้แข็งแรงขึ้นป้องกันโรคหวัดรวมทั้งการติดเชื้อต่างๆ

นอนหลับสบาย

ใครที่นอนไม่ค่อยจะหลับและหวังพึ่งยานอนหลับต้องเปลี่ยนความคิดเสียใหม่เพราะคนที่นอนข้างๆคุณนั้นล่ะที่ช่วยคุณได้เพราะการมีเซ็กซ์นั้นเมื่อเสร็จสมแล้วร่างกายจะรู้สึกเหนื่อยอ่อนและต้องการการพักผ่อนการมีเซ็กซ์จึงทำให้คุณนอนหลับได้อย่างสบายอกสบายใจไม่ต้องหันไปพึ่งยานอนหลับอีกต่อไป


ขอบคุณข้อมูลจาก:.sanook.com
แสดงความคิดเห็น
ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ