Facebook Twitter Google plus Line
Sexual Problems ปัญหาทางเพศสัมพันธ์?
Post by : monnyboy   Date : 07 ส.ค. 61 17:08   Views : 764
Facebook Twitter Google plus Line
Sexual Problems ปัญหาทางเพศสัมพันธ์?
เรื่องราวของเพศสัมพันธ์เชื่อเหลือเกินว่ามากบ้างน้อยบ้างที่มีปัญหาแต่ไม่รู้จะปรึกษาใครหาข้อมูลแล้วก็ไม่แน่ใจว่าสิ่งที่จะนำไปปฏิบัตินั้นสามารถใช้ได้จริงหรือไม่หรือว่าเป็นอันตรายมากน้อยแค่ไหนMiXMAGAZINEฉบับนี้ขอหยิบยกปัญหาใหญ่ๆเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์มาแก้ไขปัญหาให้คลายใจเพื่อนำไปสู่ชีวิตคู่ให้ราบเรียบเรื่องบนเตียงครับ




หลั่งเร็ว

ปัญหาที่แทบจะเรียกได้ว่าเป็นอันดับหนึ่งของผู้ชายเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ก่อนอื่นอยากให้คุณผู้อ่านเข้าใจว่าอาการหลั่งเร็วเป็นเรื่องของหัวบนไม่ใช่หัวล่างเป็นอาการอย่างหนึ่งที่สมองสั่งการไม่ใช่โรคภัยไข้เจ็บที่กินยารักษาแล้วจะหายเช่นนั้นแล้วการแก้ปัญหาของอาการตรงนี้ต้องแก้ที่สมองที่สั่งการ

อย่างแรกเลยก็คือเราต้องรู้จัก“สัมผัสส่งท้าย”สัมผัสนี้คือสัมผัสสุดท้ายก่อนที่เราจะหลั่งเมื่อไรก็ตามที่ร่างกายได้ฟินไปจนเลยขีดสัมผัสส่งท้ายไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นโลกจะแตกน้ำจะท่วมก็ไม่มีอะไรมาหยุดยั้งการหลั่งของเราได้เช่นนั้นแล้วเราต้องรู้จักกับสัมผัสส่งท้ายก่อนเมื่อรู้จักแล้วก่อนที่จะถึงสัมผัสตรงนี้ให้เราหยุดไว้หยุดต้องหยุดจริงๆถ้ามีเพศสัมพันธ์กับคู่ของเราก็ต้องคุยกับเขาไว้ล่วงหน้าว่าจะต้องหยุดจริงๆเพราะหากขยับไปอีกนิดก็จะหลั่งแล้วหลังจากหยุดก็ให้ค่อยๆผ่อนคลายแล้วก็เริ่มต้นใหม่ทำอย่างนี้ซ้ำๆให้อดทนได้สัก10-15นาทีก็จะสามารถช่วยลดอาการหลั่งเร็วได้อย่างแน่นอน

สิ่งที่คุณควรทำถัดมาก็คือการทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมีประสิทธิภาพมากขึ้นซึ่งสามารถทำได้ไม่ยากก็คือการขมิบก้นนั่นเองง่ายๆแค่ทำวันละ200-300ครั้งเป็นประจำทุกวันแต่อย่าลืมว่าการขมิบก้นนั้นเป็นการสะสมเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานต้องทำต่อเนื่องอย่างน้อย3เดือนจึงจะเห็นผล

อดทนสักนิดชีวิตบนเตียงราบรื่นแน่นอน

เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

อันนี้สิที่เรียกได้ว่าเป็นโรคเพราะอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศส่วนหนึ่งมาจากบุคคลนั้นๆเป็นโรคเรื้อรังอย่างใดอย่างหนึ่งเช่นเบาหวานความดันหัวใจหลอดเลือดฯลฯการมีโรคเรื้อรังเหล่านี้อยู่ก็จะทำให้การไหลเวียนในร่างกายไม่เป็นไปอย่างสมบูรณ์และการที่อวัยวะเพศจะแข็งตัวได้นั้นต้องทำให้เลือดไปคั่งที่อวัยวะเพศอย่างเต็มที่

เช่นนั้นแล้วการรักษาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่สำคัญสิ่งหนึ่งก็คือทำให้โรคเรื้อรังเหล่านี้มีแนวโน้มที่ดีขึ้นอย่างต่อเนื่องเพราะเมื่อไรก็ตามที่ทำให้ระบบหมุนเวียนในเลือดดีขึ้นแล้วสมรรถภาพทางเพศก็จะดีตามไปด้วย

วิธีการดูแลรักษาโรคเรื้องรังเหล่านี้การควบคุมปริมาณอาหารที่กินในแต่ละมื้อควบคู่ไปกับการออกกำลังกายก็จะสามารถช่วยได้ส่วนหนึ่งงดเหล้าเบียร์บุหรี่รวมไปถึงอาหารทอดและกินผักสดผลไม้สดพร้อมกับปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับโรคเรื้อรังต่างๆที่เป็นเท่านี้ก็มีโอกาสได้สมรรถภาพทางเพศกลับมาแล้วครับ

อาการไม่หลั่ง

การไม่หลั่งก็ถือเป็นทุกข์อย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นจากการมีเพศสัมพันธ์และที่ไม่หลั่งไม่ใช่ว่าหนุ่มๆ เหล่านี้ไม่อยากหลั่งนะครับแต่หลั่งไม่ได้บางคนอาจจะคิดว่าหนุ่มๆเหล่านี้โชคดีที่ไม่หลั่งเพราะอยากสร้างความสุขกับสาวข้างกายให้นานที่สุดแต่อาจเป็น
ยาขมมีพิษมากกว่าของดีซึ่งอาจทำให้เกิดความอัดอั้นตันใจได้เพราะไม่อาจหลั่งความสุขออกมาได้

ปัญหาการไม่หลั่งมีอยู่สองแบบแบบแรกเกิดจากทางกายภาพซึ่งปัญหาตรงนี้สามารถถูกแก้ไขได้โดยการปรึกษาแพทย์ส่วนการหลั่งอีกแบบหนึ่งก็คือสภาพจิตใจที่อัดอั้นทำให้ไม่หลั่งอาจเป็นการเก็บกดของจิตใต้สำนึกกับคู่ภรรยาการแก้ปัญหานี้จะต้องหาสาเหตุให้เจอและเมื่อแก้ปัญหาได้เข้าใจกันอาการไม่หลั่งก็จะหายไป




โด่ไม่รู้ล้ม

ชื่อเหมือนสมุนไพรไทยที่ชายหนุ่มหลายคนอยากเป็นแบบนี้เพราะต้องการจะสร้างความสุขให้แก่ฝ่ายหญิงให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้แต่อะไรที่มากเกินไปมักจะ
ไม่พอดีอาการโด่ไม่รู้ล้มก็เช่นกันเป็นการแข็งตัวของอวัยวะเพศต่อเนื่องยาวนานและไม่มีทีท่าว่าจะลดลงอาการนี้อาจเกิดขึ้นจากการฉีดยารักษาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่มากเกินไปหรือเป็นเพราะผนังหลอดเลือดหนามากทำให้เลือดไม่สามารถไหลย้อนกลับออกจากอวัยวะเพศได้โรคหนึ่งที่เป็นสาเหตุของอาการนี้ก็คือโรคโลหิตจางชนิดSickleCellAnemiaก็คือการที่เซลล์เม็ดเลือดแดงมีรูปร่างที่ผิดปกติเหมือนเคียวและพบมากในคนผิวสี)

ความต้องการถดถอยหรือหายไป

ความซาบซ่านหรือความกระหายในเพศสัมพันธ์มีโอกาสหายไปได้สาเหตุหลักๆอาจเกิดมาจากชีวิตประจำวันที่เคร่งเครียดมากเกินไปใช้ชีวิตจริงจังมากไปทำงานหนักกลับบ้านดึกหรือบางคนอาจเป็นเพราะปัญหาจากงานที่ทำอยู่สิ่งต่างๆเหล่านี้หากเกิดขึ้นก็มีโอกาสสะสมความเครียดทำให้เกิดอาการความกระหายอยากทางเพศสัมพันธ์ลดลงหรือหมดไปและส่งผลถึงชีวิตคู่ที่น่าจะไปได้ราบรื่น

ทางแก้ปัญหาเรื่องนี้เหมือนจะง่ายแต่เพราะเป็นปัญหาที่ไม่อาจแก้ได้ด้วยคุณเพียงลำพังอาจจะต้องอาศัยคู่ของคุณให้ช่วยเหลือจะเป็นกำลังใจหรือคำปลอบโยนเพื่อที่จะทลายกำแพงที่ขวางกั้นบทเพลงรักของคุณอยู่

หากใครมีปัญหานี้อย่าได้นิ่งนอนใจรีบแก้ไขก่อนที่เตียงจะหักแล้วอย่ามาบอกว่ากั๋งไม่เตือน!!


หลั่งข้างนอกก็ท้องได้

อีกหนึ่งวิธีการป้องกันเพื่อไม่ให้ท้องก็คือการหลั่งข้างนอกวิธีนี้นับเป็นวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ล้มเหลวและมีโอกาสผิดพลาดได้มากที่สุดวิธีหนึ่งเพราะถึงแม้ว่าจะสามารถดึงอวัยวะเพศออกมาก่อนที่จะหลั่งได้แต่ก็
ไม่ได้หมายความว่าระหว่างการมีเพศสัมพันธ์จะปลอดภัยเพราะระหว่างการสอดใส่นั้นน้ำอสุจิส่วนหนึ่งก็มีการไหลออกมาอยู่แล้วซึ่งอาจมีโอกาสที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์ได้วิธีที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดคือสวมถุงยางอนามัย

หาซื้อง่ายสะดวกปลอดภัยสบายใจกว่าเยอะ.



ขอบคุณข้อมูลจาก:sanook.com
แสดงความคิดเห็น
ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ