Facebook Twitter Google plus Line
แดดแรงทำหมดความรู้สึกทางเพศ
Post by : Wizz   Date : 10 มิ.ย. 61 06:00   Views : 3,299
Facebook Twitter Google plus Line
แดดแรงทำหมดความรู้สึกทางเพศ
แดดแรงทำหมดความรู้สึกทางเพศ


นายแพทย์ด้านผิวหนังและนักจิตวิทยาริกค์ฟรายด์จากยาร์ดเลย์เพนซิลวาเนียเตือนว่าหากตากแดดแรงอย่างต่อเนื่องนอกจากจะทำให้ผิวบริเวณนั้นเกิดการอักเสบแล้วความรู้สึกและความอ่อนไหวยังถูกทำลายอีกด้วยและด้วยเหตุนี้นี่เองจึงทำให้ความรู้สึกทางเพศและความพึงพอใจขณะถูกสัมผัสหมดไปด้วย

ผู้ชายไทยอาจไม่ได้มีความกลัวเหมือนคนอเมริกันเป๊ะแต่เชื่อว่ามีความใกล้เคียงกันเพราะรับวัฒนธรรมอเมริกันมาเป็นของเราไม่น้อยโดยเฉพาะวิถีการกินอาหารฟ้าดฟู้ดฉะนั้นข้อมูลต่อไปนี้จึงน่าจะเป็นประโยชน์ต่อผู้อ่านมากพอสมควร

การศึกษาสำรวจผู้ชายอเมริกันวัยกลางคนจากหลายสถาบันและองค์กรหลายแห่งในประเศสหรัฐอเมริกาพบว่าพวกเขามีความกลัวอยู่5อย่างดังนี้

Fear1เพราะคิดเรื่องพรรค์อย่างว่าวันละ13ครั้งขณะที่ผู้หญิงคิดน้อยกว่านั้นครึ่งหนึ่งฉะนั้นเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยกลางคนผู้ชายจึงกลัวภาวะนกเขาไม่ขันมากกว่าโรคมะเร็งโรคร้ายใดๆหรือความตายเสียอีก
WayOutการจะป้องกันภาวะนกเขาไม่ขันนั้นง่ายมากจอห์นมูลฮอลล์ผู้อำนวยการการศึกษาวิจัยโปรแกรมการรักษาสมรรถภาพทางเพศแห่งวิทยาลัยแพทย์มหาวิทยาลัยคอร์แนลในกรุงนิวยอร์คกล่าวว่าแค่หมั่นเช็คสุขภาพและดูแลตัวเองไม่ให้เป็นโรคความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงเบาหวานเพราะหลังจากการเกิดภาวะนกเขาไม่ขันสามปีผู้ชายสองในสามจะเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ

Fear2เคนรอบบินส์อาจารย์จิตแพทย์จากมหาวิทยาลัยวิสคอนซิลกล่าวว่าเมื่อเรี่ยวแรงหมดลงตามวัยผู้ชายเก้าในสิบคนจะรู้สึกเหมือนสูญเสียทุกอย่างในชีวิต
WayOutกินอาหารสุขภาพและหมั่นออกกำลังกายมูลนิธิAmericanGeriatricsSocietyFoundationยืนยัน

Fear3ลอรี่เจคอปส์ผู้อำนวยการศูนย์JackandPearlResnickGerontologyCenterแห่งวิทยาลัยแพทย์อัลเบิร์ตไอสไตน์ในกรุงนิวยอร์คศึกษาพบว่าผู้ชายจะกลัวชีวิตหลังเกษียณเพราะไม่รู้จะบริหารจัดการเวลาอย่างไรขณะที่ผู้หญิงจะไม่ค่อยกลัวภาวะนี้เนื่องจากพวกเธอใช้เวลาไปกับลูกหลาน
WayOutพยายามอย่าปฏิเสธสังคมแต่ควรมีส่วนร่วมกับกิจกรรมต่างๆใช้เวลากับเทคโนโลยีใหม่ๆสนใจวิถีชีวิตของคนรุ่นใหม่ค้นหาความหมายใหม่ให้ชีวิตหรืออย่าหยุดทำงานหากเป็นไปได้และเหนือสิ่งอื่นใดพยายามสร้างเครือข่ายระหว่างเพื่อนพ้องให้เข้มแข็ง

Fear4เคนรอบบินส์พบว่าเมื่อผู้ชายเห็นพ่อหรือปู่ของตนเองสตาร์ตรถยนต์ด้วยมือสั่นเทาจะกระทบความรู้สึกของพวกเขามากเป็นพิเศษจนกลายเป็นความกลัวฝังใจเพราะสำหรับผู้ชายอเมริกันการขับรถได้คือความอิสระความเป็นเอกเทศและชีวิตที่ปราศจากข้อจำกัด
WayOutฝึกขับรถให้ช้าลงและใจเย็นเมื่ออยู่บนท้องถนนเพราะเมื่อความเสื่อมของร่างกายมาเยือนผู้ชายที่ใจเย็นจะเรียนรู้วิธีการปรับสปีดและเลือกเส้นทางที่ปลอดภัยต่อการขับรถได้ดีกว่าและยังจะสามารถขับรถได้ขนกระทั่งอายุ70-80 ปี

Fear5จากการศึกษาด้านสมองของคลินิกมาโยพบว่าผู้ชายมีแนวโน้มจะกลัวการสูญเสียมากกว่าผู้หญิงเป็นพื้นฐานอยู่แล้วพวกเขากลัวโรคอัลไซเมอร์และความจำเสื่อมมากกว่าด้วยโดยเฉพาะหลังจากที่เริ่มเข้าสู่ภาสะการหลงลืมตามวัย
WayOutอาจยังไม่พบวิธีแน่ชัดในการป้องกันหรือแก้ไขโรคอัลไซเมอร์และความจำเสื่อมแต่พบว่าผู้ที่สามารลดความเสี่ยงโรคหัวใจก็สามารถลดความเสี่ยงสองโรคดังกล่าวได้ด้วยและการห่วงใยกันระหว่างสามีภรรยาก็ช่วยลดความกลัวนี้ได้

ทราบแล้วถ้ากลัวเหมือนเขาก็รีบปรับวิถีชีวิตมาให้เรียบง่ายและพอเพียงแบบของเราด่วน

4ท่าปราบปวดคอบ่าไหล่ตำรับหมอชีวจิตโฮม

ผู้อ่านที่รู้จักชีวจิตมานานจะพอรู้ว่าดีกรีคุณหมอชีวจิตโฮมคลินิกแต่ละท่านล้วนสูงส่งประสบการณ์การทำงานมากมายเมื่อนำมารวมเข้ากับความรู้ของกูรูต้นตำรับชีวจิตอาจารย์สาทิสอินทรกำแหงย่อมก่อประโยชน์สูงสุดต่อผู้อ่านชีวจิตแน่ๆ

เราเชิญเสี้ยวกระจิริดของความรู้ของศาสตราจารย์นายแพทย์องอาจ(รอนามสกุลตำแหน่งที่ถูกต้องค่ะ)มาบอกเล่าให้ผู้อ่านที่ต้องทำหน้าบนโต๊ะหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นท่าบริหารง่ายๆแก้ไขอาการปวดตึงคอบ่าไหล่

1ประสานมือทั้งสองข้างวางบนหน้าผากจากนั้นออกแรงกดเต็มที่ขณะที่ศีรษะก็ดันต้านแรงมือเต็มที่นับ1-10แล้วปล่อย

2ประสานมือทั้งสองข้างวางบนศีรษะด้านหลังบริเวณเหนือท้ายทอยจากนั้นออกแรงกดเต็มที่ขณะที่ศีรษะก็ดันต้านแรงมือเต็มที่นับ1-10แล้วปล่อย

3ยกฝ่ามือซ้ายขึ้นวางบนใบหน้าด้านซ้ายให้ศอกฉากกับลำตัวจากนั้นออกแรงกดเต็มที่ขณะที่ศีรษะก็ดันต้านแรงมือเต็มที่นับ1-10แล้วปล่อย

4สลับมือขวาทำตามข้อ3

เพราะเป็นท่าง่ายๆสามารถทำที่ไหนก็ได้และบ่อยแค่ไหนก็ได้เพื่อให้ร่างกายผ่อนคลายจิตใจเบิกบานค่ะ






ขอขอบคุณที่มา:www.sanook.com
แสดงความคิดเห็น
ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ