Facebook Twitter Google plus Line
ถ้าหากคุณห่างเซ็กซ์จะเกิดอะไรขึ้น ?
Post by : Wizz   Date : 13 เม.ย. 61 06:00   Views : 1,533
Facebook Twitter Google plus Line
ถ้าหากคุณห่างเซ็กซ์จะเกิดอะไรขึ้น ?
ถ้าหากคุณห่างเซ็กซ์จะเกิดอะไรขึ้น?


หากคุณคิดว่าเรื่องเซ็กซ์เป็นเพียงกิจกรรมเเห่งความสุขที่ทำไปเเล้วได้ประโยชน์เพียงเพื่อปลดปล่อยวันนี้คุณต้องทำความเข้าใจใหม่หลังจากได้อ่านบทความนี้เเล้วคุณจะรู้ว่าเซ็กซ์นั้นมีผลดีต่อสุขภาพของคุณไม่น้อยเเละหากคุณห่างไกลจากเซ็กซ์ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆได้

1.เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ

คำเเนะนำทางด้านการดูเเลรักษาสุขภาพชี้เเนะว่าการมีเซ็กซ์จริงๆที่บ่อยขึ้นเพื่อให้ถึงจุดสุดยอดอย่างน้อย3ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยในการบำรุงรักษาหัวใจลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจได้ถึง50%นั่นเป็นผลมาจากการที่ร่างกายหลั่งฮอร์โมนDNEAที่ช่วยในการไหลเวียนโลหิตของร่างกายนั่นเอง

2.เสี่ยงต่อการเจ็บไข้ได้ป่วย

สังเกตไหมว่าหากเราได้มีเซ็กซ์เป็นประจำจะรู้สึกสดชื่นร่างกายเเข็งเเรงไม่ค่อยเจ็บป่วยเพราะนั่่นคือประโยชน์อีกข้อหนึ่งที่เราจะได้รับจากการมีเซ็กซ์โดยตรงซึ่งสอดคล้องกับผลการศึกษาวิจัยของมหาวิทยาลัยวิลคส์ในรัฐเพนซิลเวเนียสหรัฐอเมริกาที่ชี้ให้เห็นว่าการมีเซ็กซ์ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์จะทำให้ร่างกายสร้างภูมิต้านทานขึ้นมาในปริมาณที่เพียงพอในการต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆที่มากกว่าผู้ที่ไม่ได้มีเซ็กซ์เลย

3.เสี่ยงต่อการอ้วน

การเซ็กซ์เป็นการออกกำลังกายเเบบคาร์ดิโอเพียงเเค่คุณเริ่มจูบกันอย่างเร่าร้อนก็ถือว่าเป็นการเริ่มเผาผลาญพลังงานเเล้วเพราะทันทีที่เริ่มกิจกรรมเซ็กซ์หัวใจคุณจะเริ่มเต้นเร็วขึ้นเลือดลมสูบฉีดดีขึ้นซึ่งมันจะช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญเเคลอรี่ในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิผลซึ่งจากการคำนวณเเล้วพบว่าเซ็กซ์นั้นจะช่วยในการเผาผลาญพลังงานได้ถึง 5เเคลอรี่ต่อนาที

4.เสี่ยงต่อการตายก่อนวัยอันควร

คำกล่าวอ้างนี้มาจากผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในBritishMedicalJournalระบุว่าหนุ่มสาวที่มีเพศสัมพันธ์น้อยกว่า1ครั้งต่อเดือนจะมีโอกาสเสียชีวิตภายใน10ปีมากกว่าคนที่มีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละครั้งถึง2เท่านอกจากนี้คนที่ยอมรับว่าตัวเองมีความสุขกับการมีเพศสัมพันธ์จะมีอายุยืนกว่าคนที่ไม่มีความสุขกับการมีเพศสัมพันธ์7-8ปี

5.เสี่ยงต่อความเครียด

ในขณะที่หนุ่มๆถึงจุดสุดยอดสมองจะหลังฮอร์โมนแห่งความสุขออกมาให้คุณมีความสุขหากในตอนเช้าก่อนไปทำงานคุณได้รับเซ็กซ์ดีๆจากภรรยาของคุณก็จะทำให้สมองคุณปลอดโปร่งพร้อมรับมือกับงานหนักเต็มที่ตลอดวันนอกจากนี้ยังพบว่าการมีเซ็กส์นั้นสามารถลดความดันโลหิตได้อีกด้วย

เมื่อได้ทราบประโยชน์จากการมีเซ็กซ์ไปเเละอันตรายหากห่างหายจากการมีเซ็กซ์ไปเเล้วหนุ่มๆทุกคนก็ควรจัดเเบ่งเวลาทำกิจกรรมนี้บ้างในอัตราที่พอเหมาะเพื่อจะได้มีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์เเละเเข็งเเรงอีกทั้งเป็นการรักษาเสาหลักความมั่นคงของครอบครัวไว้ด้วยเพราะครอบครัวจะอบอุ่นได้เรื่องเซ็กซ์นั้นก็เป็นสิ่งสำคัญ





ขอขอบคุณที่มา:www.sanook.com
แสดงความคิดเห็น
ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ