Facebook Twitter Google plus Line
7 พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้ผู้ชายมีความต้องการทางเพศน้อยลง
Post by : Wizz   Date : 12 มี.ค. 61 06:00   Views : 2,133
Facebook Twitter Google plus Line
7 พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้ผู้ชายมีความต้องการทางเพศน้อยลง
7พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้ผู้ชายมีความต้องการทางเพศน้อยลง


     ผู้ชายหลายคนอาจจะรู้สึกแปลกๆว่าทำไมตัวเองถึงมีอารมณ์ทางเพศน้อยลงไม่ฟิตปั๋งหรือมีความต้องการเหมือนเมื่อก่อนและหากปล่อยไว้ไม่ทำการบ้านเป็นเวลานานๆก็อาจจะทำให้แฟนสาวเข้าใจผิดในหลายๆเรื่องจนนำพาให้เตียงหักได้ซึ่งจริงๆแล้วสิ่งที่ทำให้คุณมีความต้องการทางเพศน้อยลงก็มาจากพฤติกรรมที่คุณทำอยู่ในทุกๆวันนั่นเองเพียงแต่หนุ่มๆไม่รู้เท่านั้นแหละว่ามันมีผลข้างเคียงแบบนี้ด้วยงั้นวันนี้มาดู7พฤติกรรมที่ทำให้ผู้ชายมีความต้องการทางเพศน้อยลงที่กระปุกดอทคอมหยิบมาให้อ่านกันได้เลยจะได้เข้าใจและหลีกเลี่ยงได้ทันก่อนจะสิ้นน้ำยาถาวรไปซะก่อนมีพฤติกรรมอะไรทำให้เสี่ยงบ้างมาดูกันครับ...

1.กินยาติดต่อกันนานๆ

     ยาสามัญประจำบ้านทั่วไปเช่นยาแก้ปวดแก้อักเสบยาลดน้ำมูกแก้คัดจมูกยากล่อมประสาทและยาคลายเครียดที่เราใช้กินเป็นประจำดูเผินๆเหมือนจะไม่มีผลข้างเคียงอะไรแต่ความจริงแล้วยาเหล่านี้มีสารเคมีบางอย่างรวมไปถึงมีผลกระทบต่อประสาทหรือสมองส่วนกลางและฮอร์โมนทำให้คนที่กินติดต่อกันเป็นเวลานานๆจะมีความต้องการทางเพศลดลงหรือมีการตอบสนองทางเพศที่ผิดปกติได้ส่วนใครที่ไม่ได้กินติดต่อกันบ่อยๆก็ไม่ต้องตื่นตระหนกไปเพราะยานั้นอาจเป็นยาที่จำเป็นต่อการรักษาโรคของคุณหากขาดยาอาจมีอันตรายถึงชีวิตได้ฉะนั้นควรกินแต่พอดีและขอคำปรึกษาจากแพทย์เป็นประจำ

2.ติดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน

     แม้ว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีนจะช่วยให้สมรรถภาพทางเพศดีขึ้นแต่ในทางกลับกันหากหนุ่มๆได้รับสองสิ่งนี้ในปริมาณที่มากเกินความจำเป็นก็อาจทำให้สมรรถภาพทางเพศแย่ลงได้เช่นกันเพราะการที่ร่างกายได้รับแอลกอฮอล์และคาเฟอีนที่มากเกินไปจะทำให้ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุลกันเกิดอาการนอนไม่หลับกระวนกระวายประสาทหลอนซึ่งเป็นปัจจัยทางจิตเวชที่มีผลต่อสมรรถภาพทางเพศทั้งสิ้นทางที่ดีควรควบคุมปริมาณให้พอดีและอย่ากินติดต่อกันมากจนเกินไป
 
3.เสพสื่อลามกและช่วยตัวเองบ่อย

     การที่หนุ่มๆเสพสื่อลามกหรือช่วยตัวเองจะทำให้ร่างกายหลั่งสารโดพามีน(Dopamine)สารสื่อประสาทในสมองที่ทำหน้าที่ในการควบคุมการทำงานต่างๆของร่างกายรวมไปถึงอารมณ์ทางเพศด้วยซึ่งหากคุณทำพฤติกรรมเหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าจะทำให้คุณเป็นคนที่ไวต่อความรู้สึกมากขึ้นและอาจส่งผลให้ตอนลงสมรภูมิจริงเกิดอาการเรือล่มปากอ่าวได้ ฉะนั้นพยายามลดเรื่องพวกนี้ลงตั้งแต่เนิ่นๆจะดีกว่าเพราะถ้าคุณกลายเป็นหมูสนามจริงจนกู่ไม่กลับแล้วอาจทำให้กลัวการมีเซ็กส์ตลอดไปเลยก็ได้
 
4.ออกกำลังกายมากเกินไปหรือน้อยเกินไป

     ทุกคนทราบดีว่าการออกกำลังกายน้อยเกินไปก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเซ็กส์เสื่อมได้แล้วหนุ่มๆทราบไหมว่าการออกกำลังกายมากไปก็ทำให้สมรรถภาพทางเพศแย่ลงได้เหมือนกันเพราะเมื่อคุณออกกำลังกายอย่างหนักจะส่งผลให้เกิดความตึงเครียดสะสมภายในกล้ามเนื้อแล้วพอสะสมไปมากๆก็จะทำให้คุณเกิดความเครียดจนหงุดหงิดอารมณ์แปรปรวนเสียสุขภาพจิตร่างกายอ่อนล้าตลอดทั้งวันซึ่งทั้งหมดล้วนแล้วแต่มีผลทำให้ความต้องการทางเพศลดลงทั้งสิ้นถ้าไม่อยากเป็นเช่นนั้นก็ต้องหมั่นออกกำลังกายแต่พอดี


5.ติดดื่มน้ำอัดลม

     อย่างที่ทราบกันดีว่าในน้ำอัดลมต่างๆจะมีน้ำตาลสูงมากหากดื่มติดต่อกันทุกวันก็อาจส่งผลให้เป็นโรคเบาหวานและภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้ซึ่งการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงจะไปทำให้เส้นเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะสำคัญต่างๆในร่างกายเกิดการตีบตันทำให้อวัยวะเพศและกล้ามเนื้อต่างๆทำงานบกพร่องและมีความต้องการทางเพศน้อยลงแต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะหันไปกินน้ำอัดลมแบบไร้น้ำตาลแทนได้แม้ว่ามันจะไม่มีน้ำตาลตามที่ระบุจริงๆแต่ก็ใช้สารหวานเทียมแทนซึ่งสารนี้ก็มีส่วนทำให้ฮอร์โมนแห่งความสงบ(Serotonin)ทำงานบกพร่องส่งผลให้เกิดอารมณ์หงุดหงิดเครียดนอนไม่หลับเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าและมีผลต่อความต้องการทางเพศด้วยเช่นกัน
 
6.ต้องเลิกอาหารทอดอาหารแปรรูปและชีส

     เนื่องจากอาหารเหล่านี้เต็มไปด้วยไขมันอิ่มตัวที่หากสะสมมากๆจะทำให้เกิดโรคเส้นเลือดอุดตันโรคอ้วนฮอร์โมนเพศชายในร่างกายลดลงอสุจิไม่แข็งแรงซึ่งอาจนำไปสู่ความหย่อนยานของสมรรถภาพทางเพศได้ถ้าไม่อยากเสี่ยงก็หลีกเลี่ยงอาหารที่ผ่านการแปรรูปที่มีไขมันอิ่มตัวสูงเหล่านี้ซะ
 
7.คู่รักมีความต้องการที่ไม่เท่ากัน

     หากคุณเกิดมีความต้องการทางเพศขั้นสุดแต่แฟนสาวกลับไม่มีอารมณ์อย่างว่าแล้วคุณไปบังคับฝืนใจหรือทำรุนแรงใส่ก็อาจจะทำให้เธอเสียความรู้สึกและไม่อยากเสพสุขร่วมกันไปอีกนานเลยก็ได้ทางที่ดีคือเมื่อไรที่รู้สึกว่าคู่รักหรือตัวคุณเองเริ่มไม่แฮปปี้กับเซ็กส์แล้วก็ให้ลองเปิดใจคุยกันดูว่าจะหาจุดกึ่งกลางกันตรงไหนหรือจะหาทางกระตุ้นความรู้สึกยังไงดีหากปล่อยไว้แบบนี้ก็อาจทำให้ผิดใจกันและหมดอารมณ์ทางเพศทั้งคู่ได้
 
     เห็นอย่างนี้แล้วหนุ่มๆรีบเช็กตัวเองกันเลยครับว่ามีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่าหากยังทำอยู่ก็ควรเลิกหรือหลีกเลี่ยงในทันทีก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไปจนคุณกลายเป็นคนไร้น้ำยาไปตลอดชีวิตเลยก็ได้





ขอขอบคุณที่มา:men.kapook.com
แสดงความคิดเห็น
ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ