Facebook Twitter Google plus Line
รู้หรือไม่? เซ็กส์แต่ละท่า ใช้พลังงานเผาผลาญกี่แคลอรี
Post by : Wizz   Date : 10 มี.ค. 61 06:00   Views : 6,098
Facebook Twitter Google plus Line
รู้หรือไม่? เซ็กส์แต่ละท่า ใช้พลังงานเผาผลาญกี่แคลอรี
รู้หรือไม่?เซ็กส์แต่ละท่าใช้พลังงานเผาผลาญกี่แคลอรี


เราทุกคนรู้กันดีว่าการออกกำลังกายที่สำคัญคือการทำให้ร่างกายฟิตอยู่เสมอและมีสุขภาพดีแต่บางครั้งการออกกำลังกายก็เป็นเรื่องที่น่าเบื่อดังนั้นเมื่อคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์ที่จะเหงื่อออกในห้องออกกำลังกายก็ลองหันมาชักชวนคู่รักของคุณให้ทำกิจกรรมที่สนุกสนานมากขึ้นและจะช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรีได้เพิ่มขึ้นด้วย

ใช่แล้ว!กิจกรรมนั่นคือการมีเซ็กส์นั่นเองทุกท่าของการมีเซ็กส์ไม่เพียงแค่เหมาะสำหรับความสัมพันธ์ของคุณเท่านั้นแต่ยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณด้วยคุณจะสามารถเผาผลาญแคลอรีที่ได้รับจากมื้อเย็นของคุณได้ในช่วงเล้าโลมคู่รักของคุณได้กล้ามเนื้อหลายส่วนของคุณจะได้รับการมีส่วนร่วมเมื่อคุณมีเซ็กส์และเพื่อให้ทราบว่าคุณจะสามารถเผาผลาญแคลอรีไปได้มากน้อยเพียงใดในการมีเซ็กส์แต่ละท่าลองไปดูกัน

การจูบแบบดูดดื่ม-จะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้นช่วยปรับปรุงสายสัมพันธ์ของคู่รักและช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันบางส่วนได้คุณสามารถเผาผลาญแคลอรีได้เกือบ90แคลอรีถ้าการจูบของคุณนั้นดูดดื่มมากขึ้นจนแทบหยุดหายใจ

การนวดกระตุ้นความรู้สึก-ไม่เพียงแค่ช่วยกระตุ้นความเร่าร้อนของคุณทั้งคู่แต่คุณยังสามารถเผาผลาญแคลอรีบางส่วนได้ด้วยเพราะการนวดที่ดีจะยิ่งทำให้คุณรู้สึกดียิ่งขึ้นดังนั้นถ้าคุณใช้เวลาให้มากขึ้นในการนวดเพื่อกระตุ้นความรู้สึกจะทำให้กล้ามเนื้อและประสาทสัมผัสของคุณตื่นตัวและไวต่อความรู้สึกมากยิ่งขึ้นเช่นกัน

ท่าMissionary-คือทั้งคู่มีเซ็กส์ร่วมกันในตำแหน่งที่หันหน้าเข้าหากันจะสามารถเผาผลาญแคลอรีได้ประมาณ50-60แคลอรีในช่วงเวลา30นาทีนอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มการหายใจหอบและเสียงครวญครางอีกเล็กน้อยสำหรับการเผาผลาญแคลอรีได้อีกนิดหน่อยด้วย

ท่าWomanonTopหรือท่าCowgirl-เป็นตำแหน่งการมีเซ็กส์ที่ผู้หญิงหลายคนจะชื่นชอบมากเพราะมีความพึงพอใจมากขึ้นและอาจทำให้ถึงจุดสุดยอดได้ดีขึ้นนอกจากนี้ท่านี้ยังเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับกล้ามเนื้อและต้นขาการหมอบบนตัวของคู่รักและเพิ่มการเคลื่อนไหวขึ้นลงของสะโพกเล็กน้อยจะทำให้หัวใจของคุณเต้นเร็วขึ้นสำหรับท่านี้จะช่วยเผาผลาญแคลอรีได้ประมาณ200แคลอรีได้ภายใน30นาที

ท่าDoggyStyle-จากการศึกษาของการสำรวจความเจริญเติบโตของครอบครัวแห่งชาติพบว่าผู้หญิง36%และผู้ชาย44%ใช้ท่านี้เป็นการร่วมเพศอย่างน้อยหนึ่งครั้งมันเป็นตำแหน่งเซ็กส์ที่ดีที่สุดในการเข้าถึงจุดG-Spotสำหรับท่านี้จะช่วยเผาผลาญแคลอรีได้ประมาณ100-105แคลอรีได้ภายใน45นาที

ท่าReverseCowgirlนี่เป็นตำแหน่งที่ผู้หญิงนั่งหันหลังอยู่บนตัวของผู้ชายให้คู่นอนของคุณนอนลงแล้วหันหน้าหมอบไปที่ปลายเท้าของผู้ชายสำหรับผู้หญิงจะชื่นชอบท่านี้มากเพราะเธอสามารถบังคับการรุกและความเร็วทุกอย่างท่านี้จะช่วยให้เธอรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากยิ่งขึ้นสำหรับท่านี้จะช่วยเผาผลาญแคลอรีได้ประมาณ280แคลอรีได้ภายใน80นาที





ขอขอบคุณที่มา:www.sanook.com
แสดงความคิดเห็น
ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ